.... zum Aktionstag über psychische Erkrankungen

"...wenn die Seele Sorgen macht....."

22. November 2009

 

" .... ich möchte sie alle recht herzlich begrüßen und mich bedanken, dass sie heute hier sind,- um uns zu zuhören.........

- leider sind Menschen mir psychischen Erkrankungen es nicht gewöhnt,- offen über ihre Erkrankung sprechen zu können......

- deshalb freue ich mich ganz besonders, dass sie heute alle hier sind,- um uns anzuhören......

Ich leide seit vielen Jahren unter Depressionen und habe in der Zeit viele Erfahrungen gesammelt.......

Heute möchte ich über die "Kontaktstelle" des Verein Stellwerk e.V. in Gifhorn sprechen.....

Die Kontaktstelle bietet Menschen mit psychischen Problemen eine Anlaufstelle,-wo sie sich mit Gleichgesinnten treffen und austauschen können - oder auch Rat und Unterstützung bei Sorgen und Alltagsproblemen bekommen......

 

Was bedeutet die Kontaktstelle für mich ?

 

.... ich habe lange überlegt, was ich hier heute sagen möchte - nicht etwa weil es nicht viel zu sagen gäbe - im Gegenteil - es gibt so unendlich viel zu sagen - aber es ist auch sehr schwer, nicht Betroffenen verständlich zu machen, was die Kontaktstelle für Menschen, wie mich bedeutet.....

...das liegt wohl hauptsächlich daran,- dass es Dinge sind, die für jeden Menschen normal sein sollte,- uns aber immer noch oft verwehrt werden.....

Womit wir beim Thema wären.....

...hier bin ich Mensch.....

... das klingt erstmal sehr einfach und banal - aber für mich hat dieser einfache Satz eine ganz besondere Bedeutung.....

.... denn für mich als Betroffene ist es leider nicht immer normal,- in der Gesellschaft als Mensch behandelt zu werden.....

... in Goethe`s "Faußt" heißt es: "...hier bin ich Mensch - hier darf ich`s sein....."

Das ist das Gefühl, dass die Kontaktstelle mir vermittelt........

...hier wird zunächst einmal anerkannt, dass eine psychische Erkrankung eine Erkrankung ist- wie jede andere auch - und das es jeden zu jeder Zeit treffen kann.....

....man wird nicht verurteilt und niemand wendet sich ab, wenn man über seine Erkrankung spricht......

An dieser Stelle möchte ich en Leiter der Technischen Universität Dresden zitieren,- der sagte:

" ... wir müssen in unserem Verständnis für psychische Störungen umdenken. Psychische Erkrankungen sind keine seltenen Erkrankungen. Jeder kann zu jedem Zeitpunkt im Lebenverlauf betroffen sein......

...... psychische Erkrankungen sind Erkrankungen unsers Gehirns und Nervensystem - demkomplexesten Organ des Menschen.- Warum sollte ausgerechnet dieser komplexe Teil unseres Körpers weniger oft erkranken, - als andere Organe unseres Körpers?"

 

Im Stellwerk kan ich offen über meine Erkrankung sprechen,- ohne das ich ausgegrenzt werde,- oder negative Konsequenzen fürchten muß....

Ich möchte an dieser Stelle an den tragischen Tod von Robert Enke erinnern....

Er war einer von vielen Betroffenen, die sich nicht trauen, ihre Erkrankung öffentlich zu machen,- und sich deswegen nicht behandeln lassen......

In der Kontaktstelle werde ich nicht auf meine Defizite reduziert und als "unbrauchbar" abgestempelt....-habe die Möglichkeit, meine Stärken- die wir alle zweifellos haben- einzusetzen und aus zu bauen.

Ich habe dort viele Menschen getreoffen, die wertvolle Eigenschaften haben,- die scheinbar in der heutigen Gesellschaft immer mehr verlohren gehen....

Sie sind kreativ, gebildet, sozial, emphatisch, humorvoll, hilfsbereit, tollerant....

Ich könnte die Liste unendlich fortsetzen - und wir könnten ein wertvoller Teil dieser Gesellschft sein- wenn man uns nur ließe.....

In der Kontaktstelle herrscht nich das Vorurteil, dass eine psychische Erkrankung eine Schwäche ist- vielmehr wird dort annerkannt, - das wir im Grunde starke Menschen sind, - denn wir kämpfen - trotz widrieger Umstände jeden Tag gegen die Erkrankung und lassen uns nicht unterkriegen......

Dort darf ich ehrlich sagen, wie ich mich fühle und werde als Mensch ernst genommen......

In den Phasen, in denen es mir nicht gut geht, bekomme ich das Gefühl vermittelt, dass es in Ordnung ist, sich mal schlecht zu fühlen,- ohne gleich minderwertig zu sein.....

aber was mindestens genau so wichtig ist,- ich darf auch ausgelassen und fröhlich sein,- ohne dass mir unterstelt wird, sass es mir ja nicht schlecht gehen kann,- wennn ich noch lachen und Spaß haben kann....

Es ist ein Vorurteil, dass Menschen mit Depressionen 24 Stunden traurig in der Ecke sitzen-

Lachen ist wichtig,- denn es ist auch für uns die beste Medizin.....

 

Für mich und viele andere Betroffene ist es enorm wichtig, einen Ort zu haben, an dem uns Vetrauen entgegengebracht wird, man als Mensch geschätzt wird, und vor allem- wo uns etwas zugetraut wird.- Denn wir sind trotz der Erkrankung in vielen Bereichen durchaus leistungsfähig.....

Dieser Ort ist die Kontaktstelle für mich.....

Da Menschen mit psychischen Erkrankungen in der Gesellschft leider immer noch diskrimieniert und stigmatisiert werden, ist die Kontaktstelle für einige viel mehr als ein Treffpunkt......

manchmal ersetzt sie die Familie, den Freundeskreis ....... manchmal ist sie das einzige soziale Umfeld........

Da ich durch meine Erkrankung nicht mehr arbeiten kann, war ich schnell sehr isoiliert - man zieht sich immer mehr zurück ....- man kann nicht mehr so mit den anderen mithalten - und reden kann man auch nicht darüber- man wird immer einsamer.......

Die Kontaktstelle war für mich eine Möglichkeit, aus der Isolation zu entfliehen, neue Kontakte zu knüpfen und Freundschaften zu schließen und wieder an Leben teil zu haben..

Sie hat meinem Tag wieder eine Strucktur gegeben und mich wieder aktiv gemacht....

Ich habe dort eine Art neues zu Hause gefunden und einen Teil meines Lebens zurück bekommen.......

Ich habe mein Selbstvertrauen wieder aufgebaut und meine Stärken wieder entdeckt.....

Das ist einer der Gründe, weswegen ich heute hier stehe...

Ich kann heute offen zu meiner Erkrankung stehen und möchte mich nicht mehr verstecken.....

Ich wünsche mir für alle Betroffenen und deren Angehörige, das es irgendwann normal sein wird - offen darüber sprechen zu können......

Denn in erster Linie sind wir Menschen- und wir sind ein Teil dieser Gesellschaft......

Es ist toll, as es Einrichtungen wie die Kontaktstelle gibt,- und die Arbeit, die dort geleistet wird ist sicher nicht mit Gegenwert aufzuwiegen......

Andererseits ist es auch sehr traurig, das es solche Einrichtingen geben muß, damit wir Betroffenen einen Ort haben, wo wir uns wie vollwertige Menschen fühlen können......

Es muß aufhören, das wir uns in Einrichtungen und Gruppen treffen müssen um offen sprechen zu können und uns ein Stück Normalität zu schaffen.....

Viele der genannten Schwierigkeiten basieren auf Vorurteilen, fehlerhafter Information oder mangelnder Kommunikation und könnten mit einfachen Mitteln behoben werden........

Ich würde mir wünschen, dass der heutige Tag dazu beiträgt, das Betroffene und nicht Betroffene in einen offennen Dialog kommen....

....fragen- statt vermuten,-offen sein- statt verurteilen, hinschauen- statt sich abzuwenden.....

 

In den letzten Minuten habe wir viele Dinge gehört,- die hoffentlich- den Einen oder Anderen berührt oder nachdenklich gemacht haben- und das ist gut so....

- Dennoch möche ich meinen Beirag mir ewas positivem beenden....

Denn das Beste an der ganzen Sache ist, das jeder Einzelne von Uns ohne große Anstrengung dazu beitragen kann, das sich die Situation verbessert....

Wir müssen dazu nur die Grundregeln des menschlichen Zusammenseins anwenden....

Wir müssen nur miteinander reden, uns gegenseitig respektieren und offen auf unsere Mitmenschen zu gehen.....

Und das kann wirklich jeder....- Und so wird vielleicht aus unserem gemeinamen Umfeld eine "große Kontaktstelle" in der wir wieder gemeinsam Spaß haben und am Leben teilnehmen können....

Ich bin jedenfalls jederzeit zu einem offenen Gespräch bereit...

Denn jeder Mensch sollte an jedem Ort dieser Welt sagen könen...

- "hier bin ich Mensch- hier darf ich`s sein"

In diesem Sinne wünsch ich uns allen noch eine schöne Veranstaltung und das wir auch wieder mehr miteinander lachen....

.... ich bedanke mich für`s Zuhören und wünsche allen noch viel Spaß....."